Die Übungen bei der Beckenbodengymnastik erfordern viel Konzentration.
Wir helfen Ihnen ein Gefühl für die Muskeln des Beckenbodens zu entwickeln, dass bei der Therapie statt der Gesäß- und Bauchmuskeln auch wirklich der Beckenboden trainiert wird.
Doch die Mühe lohnt sich: Viele Frauen können durch das Training ihre Blasenschwäche lindern, die nach Geburten und Operationen auftreten kann. Besonders bei älteren Frauen zeigt die Gymnastik häufig gute Wirkung.
